Einzelcoaching

Mit sich selbst in eine bessere Beziehung kommen – mit Hilfe der Systemisch-Intergrativen Beratung

mit Körperpsychotherapeutischen Elementen

“Ich beobachte mich und verstehe dadurch die anderen."

- Laotse

Worum geht es?

Nur das Bewusste kann verändert werden.

Die Konzentration der Aufmerksamkeit auf Gefühle, Empfindungen, Bilder, Impulse und Gedanken in Kombination mit Analyse liegt dieser Beratungsform zu Grunde, die eine einzigartige Möglichkeit bietet, seelische Verklemmungen und Blockaden zu lösen.

Wir neigen oft dazu vor schweren Gefühlen und Empfindungen wegzulaufen oder versuchen sie mit aller Kraft zu unterdrücken. Diese Komplexe werden von unserer Psyche abgespalten und in die so genannte "Zone der Stille" verschoben. Sie verschwinden jedoch nicht gänzlich, sondern haben permanenten Einfluss auf unser Erleben, Verhalten, Gefühlswelt und auf unseren Körper, was zur Quelle von psychischen Störungen werden kann.

Um das psychische Gleichgewicht wieder herzustellen, ist es wichtig, die Inhalte der "Zone der Stille" zurück zu integrieren, indem man auf anderen Ebenen die Verbindung zu diesen Zonen herstellt und deren Inhalt aufarbeitet. Durch das Durchleben alter Gefühle und das Erkennen unbewusster Muster können diese sich transformieren und uns als Kraftquelle der Veränderung zur Verfügung stehen.

Verbinden Sie Ihre inneren Elemente, finden Sie den Einklang zwischen allen Ebenen Ihres Daseins und Sie werden mit sich und der Welt Frieden finden.

Ich lebe es, weiß wovon ich spreche, begleite Sie gern in dem Prozess des „sich Neuerschaffens“. Dabei stelle ich Ihnen meine Erfahrung in Kombination mit therapeutischen Elementen aus Gestalttherapie, NLP, Körperzentrierten Psychotherapie und Systemisch-Integrativen Therapie, die ich in sieben Jahren der Weiterbildung parallel zur meiner 16 jährigen Praxistätigkeit erworben habe, zur Verfügung.

Je nach Wahl Ihrer Themen und Ihrem Wunsch können wir im Stehen, Sitzen oder Liegen mit oder ohne Berührung arbeiten.

Eine Sitzung dauert durchschnittlich 50 Minuten.